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STAGE DE YOGA A L’AUBIER (NE)
LES 11 & 12 JUIN 2016

Avec Angela Willemin-Monaco & Nadège Rives Lesueur

 

PROGRAMME :

 


Samedi


09:00 Accueil et pause-café (café, thé, jus de fruits et croissant ou gâteau)


10:00 Ashtanga Yoga


12:00 Repas 3 plats (avec alternative végétarienne) et temps libre


14:30 Atelier sur le souffle


16:00 Pause-café (thé, café, tisanes)


16:30 Maha Sadhana


19:00 Souper 3 plats (avec alternative végétarienne)


20:30 Yoga Nidra

 


Dimanche


08:00 Méditation (optionnelle)


09:00 Petit-déjeuner buffet


10:00 Check-out de la chambre


10:30 Yogalates


12:00 Repas 3 plats (avec alternative végétarienne) et temps libre


14:30 Hatha Yoga


16:30 Goûter (café, thé, jus de fruits et croissant ou gâteau) et mot de la fin

 

 

 

Prix : Fr. 490.- frs tout inclus (forfait résidentiel en chambre double et enseignements)

 

 

Supplément de 25.- pour une chambre simple

 

 


Inscriptions : Veuillez vous inscrire d'ici le 01.05.2016 dernier délai.

 

 


Paiement : Paiement du stage avant le 01.05.2016 impérativement par e-banking aux coordonnées

 

 

suivantes : Banque Cantonale de Fribourg, no IBAN CH3800768300135701700, à l’attention du Centre

 

 

Shanti-Do - 1686 Grangettes-près-Romont, réf. Stage Yoga Aubier.

Inscriptions ici

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